2/28から3/5の食事

2/28

• mi_tannmama朝ご飯。 レーズンバターロール、ヨーグルト、カフェオレ。 レーズンバターロールは我が家では大人気のパン。私はレーズンパンが、旦那は中にマーガリンの入ったバターロールが大好きなのだ。 https://t.co/s6gjWSrVNH02/28 12:39

• mi_tannmama昼ご飯。 ご飯と先一昨日のいかじゃが。 お玉にひとつ分だけ残った、昨日のハッシュドビーフをご飯にかけて食べました。 https://t.co/Rgb1rxfySZ02/28 12:47

• mi_tannmama晩ご飯。 塩サバ、枝豆、えのきだけと豆苗の中華風スープ。これに市販の漬物とデザートにリンゴがつきました。 https://t.co/2SarvSZcDb02/28 14:26

2/29

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、チキンナゲット、カフェオレ。 https://t.co/UATYqj03Zs02/28 22:17

• mi_tannmama昼ご飯。 昨日の中華風スープにうどんを入れました。 スープが足りなかったので、残りの半分は納豆ぶっかけにして食べました。 https://t.co/gccYTvOx8i02/29 05:12

• mi_tannmama晩ご飯。 焼きぎょうざ、ベーコンとネギの炒め物、インスタントみそ汁。 ぎょうざはお義母さんの手作り。冷凍してあるのを貰ったんだけど、固まりになっていた。解凍してから焼いたんだけど、皮がふにゃふにゃになっていて大変だった。 https://t.co/vFCVKBIVGy02/29 14:03

3/1

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、カフェオレに娘のお弁当の残り。後、チキンナゲットが2個。 娘、やっと今日から登園ですが、いきなりこの天気でかわいそうでした。 https://t.co/x5Ffe6WDLr03/01 02:22

• mi_tannmama昼ご飯。 豆苗とボローニャソーセージの炒飯。 作っている時はボテボテしているなと思ったけど、食べてみたらそうでもなかった。 https://t.co/xDpkwlnRuj03/01 08:25

• mi_tannmama晩ご飯。 スーパーの海苔弁当、半額なり。 弁当は、外食の次に節約の敵なり。 だってうちの旦那2個食いするんだもん。(>_<) https://t.co/HCtdc97U7r03/01 14:47

3/2

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(イチゴジャム)、肉まん、カフェオレ。 今日は出かけるので、2個。 https://t.co/QTak9TnF7403/02 08:59

• mi_tannmama昼ご飯。 娘が残したオムライスの残り インスタントみそ汁 ほっけの開き1/4 残り物の寄せ集めメニュー(^_^;) そんな感じなんで、写真は撮ってません。03/02 13:25

• mi_tannmama晩ご飯。 ラム肉と玉ねぎの炒め物、マカロニサラダ、お茶。 ラム肉、ジンギスカンのタレも焼き肉のタレも量が少な目だったので、軽く塩こしょうして、食べるときに好きなタレを付ける事にしました。 https://t.co/TI32WzLZ4u03/02 14:15

3/3

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、りんご1/4個、カフェオレ。 マーガリン塗り過ぎました。 https://t.co/IzNFqPHC6603/03 05:11

• mi_tannmama昼ご飯。 ワカメしらすご飯とやきそば弁当。 新しい味が出ると食べたくなるけど、結局いつものやき弁が美味しい。 確かにイカが入っているけど、普通の味とそんなに変わりなかった。 https://t.co/rUJtj5zS8B03/03 05:18

• mi_tannmama昨日の晩ご飯。 糠サンマ、大根とツナのサラダ。 さかな被り。献立って難しい。 https://t.co/ldGYldZwiK03/03 22:00

3/4

• mi_tannmama昼ご飯。 さんまの蒲焼き1/2缶、インスタントラーメン1/2袋。 いかにも買い物日前の苦しい食糧事情(^_^;) https://t.co/zPvRy19kdJ03/04 09:59

• mi_tannmama順番が前後したけど朝ご飯。 トースト、ボローニャソーセージ、カフェオレ。 https://t.co/8gSO59xrN003/04 10:02

• mi_tannmama晩ご飯。 牛肉の塩だれ炒め、ブロッコリー、じゃがいもと大根のみそ汁。 みそ汁が思った以上にあっさりだった。 https://t.co/Bsx69kCeEy03/04 13:26

3/5

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(チョコクリーム)、カフェラッテ。 https://t.co/uRr0HH6Rrp03/05 14:24

• mi_tannmama昼ご飯。 キャベツとツナのレンジ蒸し、枝豆、納豆。 https://t.co/Q7ZkbaBSu403/05 14:29

• mi_tannmama晩ご飯。 イカのドライカレー。 https://t.co/uYQhKs3bfu03/05 14:30

こうやって見ると、調理っていう調理はしていないんだな・・・。

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2/21から2/27の食事

2/21

• mi_tannmama朝ご飯、写真撮るの忘れちゃった。 食パン(イチゴジャム)、ソーセージ2本。 カフェラッテマウントレーニア。02/21 00:08

• mi_tannmamaお昼ご飯。 菜彩亭の麻婆なす丼。 美味しいけど具が少ないのですぐお腹が空きそう。 グリコ製品さんざん食べていたくせに、今更ながらアクションぬりえをやってみた。 https://t.co/SMn7bwr1PC02/21 07:52

• mi_tannmama晩ご飯。 ポークチャップ、チーズ入りコールスロー、豆腐とネギのみそ汁。 コールスローはこれで終わり。量が少なかったのでチーズを入れて増量しました。 https://t.co/rol0ztWTj902/21 12:43

2/22

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、カフェオレ。 旦那は卵かけご飯、ソーセージ、カップスープ。 娘は、プリンとロールケーキ1切れ、牛乳。 旦那からソーセージ１本貰って食べました。 https://t.co/yxvVWhNWe402/22 00:47

• mi_tannmamaお昼ご飯。 いなり寿司、卵焼き、インスタントみそ汁。 いなりの揚げは市販品。 １個残しました。 https://t.co/znq7COkNHL02/22 03:44

• mi_tannmama晩ご飯。 塩サバ、ブロッコリー、インスタントみそ汁。 娘と私は微熱でダラダラしてました。 ３７度台前半なので、娘を病院に連れて行くか迷ってます。明日は熱下がっているといいなぁ。このままなら病院に行かず、幼稚園休みかな。 https://t.co/YN4GUHfi9p02/22 12:14

2/23

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(イチゴジャム)、カフェオレ。 娘の熱は下がったけど、幼稚園はお休みしました。 https://t.co/SqUkM131Eh02/23 07:55

• mi_tannmamaお昼ご飯。 納豆ぶっかけうどん。 朝パンで昼うどん、これだけで足りるはずも無し…。今スナック菓子食べながらツイートしてます。 https://t.co/vdQnBbD51Z02/23 08:12

• mi_tannmama晩ご飯。 とん平焼き、ブロッコリーの茎と人参のきんぴら。デザートにお義母さんから貰った洋なしの缶詰。 豚肉だと思っていた冷凍ストックが、牛肉だったのでそのまま牛肉で作った。とん平焼きじゃなくて牛平焼きになるの？ https://t.co/xcP1TBfpT902/23 14:49

2/24

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、カフェオレ。 旦那からソーセージ１本貰って食べました。 https://t.co/4haWXRANhn02/23 23:38

• mi_tannmamaお昼ご飯。 スパゲティーミートソース、牛乳。 食べた後に飲むので、牛乳でも違和感無し。 https://t.co/F4TdyqgcfZ02/24 09:16

• mi_tannmama晩ご飯。 写真撮り忘れた。 スーパーのお弁当でカツカレー。 夕方、娘がお昼寝から目覚めたら40.2度もあった。あわてて小児科に行ったら、溶連菌とインフルエンザ両方に掛かっていた。02/24 13:40

2/25

• mi_tannmama朝、昼と写真撮り忘れました。 朝ご飯。 昨日の残りのおにぎり弁当。 お昼ご飯。 塩鮭と煎茶でお茶漬け。 晩ご飯。 いかじゃが、小松菜のおひたし。 両方ともしょうゆ味になってしまった。 https://t.co/XvIk2Pp1NQ02/25 13:24

2/26

• mi_tannmama朝ご飯。 おにぎり。 中はキティちゃんふりかけタラコ味。 https://t.co/Z5laD3R8I402/26 04:40

• mi_tannmamaお昼ご飯。 ナポリタンと見せかけてミートソース。 量が微妙だったので混ぜてから盛り付けました。 https://t.co/bGqHALKyDg02/26 04:48

• mi_tannmama晩ご飯。 親子丼、小松菜のおひたし、キャベツと油揚げのみそ汁。 熱下がって元気になった娘。月曜まで家でおとなしくさせておかなきゃいけないと思うとちょっと憂鬱。 https://t.co/R3D5hRv9IB02/26 18:17

2/27

• mi_tannmama朝ご飯。 またしても写真撮り忘れ。 買って来て貰って食べると、撮り忘れるらしい。 セブンイレブンの、たっぷりチョコクリームデニッシュ。02/26 23:18

• mi_tannmama昼ご飯。 チキンライスの素で作ったチキンライス。 https://t.co/FcwLUCBRm502/27 10:06

• mi_tannmama晩ご飯。 クレアおばさんのハッシュドビーフ、フライドチキン、牛乳。 後写っていないけどお義母さんに貰ったいなり寿司。フライドチキンもお義母さんにもらいました。 明らかに食べ過ぎです。 https://t.co/WRzFDKrbFw02/27 12:47

朝ごはん、作るのが面倒でトーストとカフェオレばっかり。

でも昼前にお腹が空いておやつを食べちゃうので
間食しないように腹持ちのいいおかずを足したい感じ。

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先週の食事

2/17

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(イチゴジャム)、ソーセージ、カフェオレ。 娘はプリンと肉まん、ソーセージ、カップスープ。 旦那はご飯とインスタントラーメン、ソーセージ。 娘の残したソーセージとカップスープ、肉まんのかけらは私が食べました。 https://t.co/udQUV8PoCJ02/17 00:51

• mi_tannmamaお昼ご飯。 頂き物のうどんとゆで玉子。 うどん、親はちくわと舞茸で、娘はこまさん蒲鉾入り。 https://t.co/43KUu4wJJo02/17 05:24

• mi_tannmama晩ご飯。 ぬかにしん、さつまいもの甘煮、ネギと油揚げのみそ汁。 https://t.co/n2ezoaXWDh02/17 13:16

2/18

• mi_tannmama朝ご飯。 じゃがいもとベーコンの炒め物(コーン入り)、ゆで玉子、k https://t.co/3A4NfiCT5l02/18 00:47

• mi_tannmamaお昼ご飯。 ミックスベジタブルのまぜご飯。 昨晩の残りの味噌汁。 チャーハンにする予定だったけど、ご飯の炊き上がりがぎりぎりだったので、自分で混ぜる方式にしました。 https://t.co/fIaDtNqc2J02/18 04:28

• mi_tannmama晩ご飯。 豚肉入りきんぴら、じゃがいもとベーコンの炒め物、きゅうりとワカメの酢の物。みそ汁はインスタント。 きゅうりは去年の夏に実家から貰った物。塩揉みして冷凍保存してました。 https://t.co/TBhw1sq0vr02/18 12:56

2/19

• mi_tannmama朝ご飯。 一昨日のニシンの残り、緑茶。 娘はプリン、昨日焼いたパウンドケーキ。 ニシンはかなり塩がきいているので、前々日のものでも全然平気でした。 https://t.co/Lozc9s5pem02/19 02:05

• mi_tannmamaお昼ご飯。 舞茸入り豚丼。後は、市販の漬物とじゃがいもとベーコンの炒め物の残り。 茹でた豚を使うと早くできるが、肉は固かった。 https://t.co/e0pybWLG4b02/19 04:43

• mi_tannmama晩ご飯。 ジンギスカン、コールスロー、お茶。 ジンギスカンの材料(肉、もやし、玉ねぎ、えのきだけ、アイヌネギ)は全部貰い物。 両親に感謝。 https://t.co/TBCdIRZBWF02/19 13:21

2/20

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、食パン(イチゴジャム)、昨日作ったコールスロー。カフェオレ。 今日は出かけるのでパン二枚です。 https://t.co/zhx2Gi5VJf02/20 01:06

• mi_tannmamaお昼ご飯。 レトルトカレー、結構しょっぱかった。 チーズが入っているからかな。 https://t.co/m6N6ps1Xg202/20 12:21

• mi_tannmama晩ご飯。 塩鮭、きんぴらごぼう、昨日のコールスロー、豆腐とワカメのみそ汁。 鮭の裏表が逆のような気がする。 https://t.co/KZk3aUtNHd02/20 14:25

こうやってまとめて見ると、
食費に７万もかかっているウチの食事じゃないね。

１ケ月やってみないとわからないけど、
我が家の問題は３度の食事以外にありそうだな・・・。(;^ω^)

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相互アカウントやTweepieのキャンペーンなどもtweetしていますが、
一応メインにしようとしているのは、日々の食事です。

記録して節約の参考にしたいなと考えています。

2/16

• mi_tannmamaお昼ご飯。貰い物のレトルトカレー https://t.co/AvwrDZBgOh02/16 04:37

• mi_tannmama晩ご飯。 ゆで豚、玉子サラダ、キャベツの千切り、枝豆。汁物は豚肉のゆで汁にもやしとネギを入れたもの。 これに市販の漬物がつきました。 https://t.co/UedReP1yLm02/16 12:04

2/17

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(イチゴジャム)、ソーセージ、カフェオレ。 娘はプリンと肉まん、ソーセージ、カップスープ。 旦那はご飯とインスタントラーメン、ソーセージ。 娘の残したソーセージとカップスープ、肉まんのかけらは私が食べました。 https://t.co/udQUV8PoCJ02/17 00:51

大したものは食べていないので、
ちょっと恥ずかしい。(*´ω｀*)



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