5/4～5/7のご飯写真

5/4の晩ご飯。


ラーメンサラダ、アスパラの豚肉巻き。

アスパラは家庭菜園。


5/5の晩ご飯。


子どもの日なので、焼肉にしました。
娘よりも旦那の方が喜んでました。


5/6の晩ご飯。


白身魚のハーフ焼き、レタスと玉子のサラダ、インスタントみそ汁。

ゆで卵は茹でている時に殻が割れたら、
中身が出てきてこんな形になっちゃった。


5/7の晩ご飯。


肉じゃが、味付け玉子、もやしと油揚げのみそ汁。

タグ：写真 晩ご飯

4/25～4/28のご飯写真

4/25の晩ご飯。


サバの塩焼き、袋煮。


4/26の晩ご飯。


ちくわ入り親子丼、もやしのお浸し、豆腐とワカメのみそ汁。


4/27の晩ご飯。


コロッケ、もやしのお浸し、豆腐とワカメのみそ汁。


4/28の晩ご飯。


ばあちゃんからもらった天ぷら、豆腐と水菜のサラダ、インスタントみそ汁。

タグ：写真 晩ご飯

4/17～4/22のご飯写真

4/17の昼ご飯。


4/19の晩ご飯。


4/20の晩ご飯。


4/21の晩ご飯。


4/22の晩ご飯。

タグ：昼食 写真 晩ご飯

そして、ポイントはどうなったかというと

楽天からもらった誕生日ポイント。

失効させるには勿体無いけど、
その分だけの買い物をするっていうのも難しい。

それが、500ポイント。



進級する娘のために新しい上履きを買おうかと思ったんですが、
欲しいデザイン＆値段の物がなかったので
サンクスでキャノーラ油とジュースを買いました。

サンクスのPBの油を買ったのですが、
スーパーの特売時より100円ほど高かったので
ちょっと失敗だったかも・・・。

それでも、揚げ物をしたいのに揚げ油が無くて困っていたので
近所のコンビニで買えたのは助かりました。

ポイントでもなければ、コンビニで調味料なんて手が出ませんからね。

タグ：楽天スーパーポイント サンクス

誕生月なので楽天から500ポイントもらいました。

通販といえば、ニッセンか楽天な我が家。

どうせ楽天で買い物をするならポイントを貰おう。
と何年か前に楽天カードを作りました。

とは行っても、一回数千円の買い物ばかりで
貰えるポイントも数十ポイント。

キャンペーンと合わせても何百か・・・。

送料分やちょっとした割り引き位にしか考えてませんでした。

しかもキャンペーン分は期間限定。
そのポイントを使うために買い物するのは
それこそ無駄遣い。

使う宛てがなく消失したポイントもたくさんありました。



それがここ最近は、期間限定ポイントも
無駄なく使えるようになりました。

それは、＋Ｋ Ｒポイントカードで
サンクスでも楽天スーパーポイントが
使える様になったからです。


実は我が家から一番近いコンビニは
　サンクスです。


コンビニでの買い物は節約には×だけど、
どうせ無くなっちゃうポイントなら使わないと損。

通販と違って送料なんてないから
100円とか200円の少額商品にも使えるし、
期限の迫ったポイントの分だけ使って
後は現金払いというふうにも使える。



私は3月生まれなので、
今月楽天さんから500ポイントもらいました。

今月いっぱいの限定ポイント。

娘の進級準備か、それがなければ
サンクスで私のおやつ代になるでしょう。

貰えるポイントはランクによって違うようです。
　楽天PointClubのランク特典

私はプラチナランクですが、
これは昨年ノートパソコンをカード払いで買ったからです。

いつもは大体ゴールドかシルバーです。

タグ：楽天スーパーポイント サンクス

健康が一番の節約

病院に行って来ました。

昨年の秋から咳が止まらず、
病院に行ったら咳喘息と診断され、
きちんと治すには2年の通院と言われました。

それから、昨日で4度目の診察です。

再診なので診察料自体はそれほど高額ではないのですが、
薬代が毎回5～6000円掛かるので結構な負担です。

これを2年間毎月ってちょっと大変。

健康なら0円で済んだはずなのに、
数千円が毎月飛んでいってしまうので
やっぱり健康が大事。

健康が一番と節約と改めて実感しました。



これから気を付けたいのは

　目 と 歯

周りの高齢者を見ていると、
健康そうに見える人でもこの2つは
何かしらの治療や眼鏡又は入歯などで
お金がかかっているようなので要注意。

現に、結婚してから旦那も私も
虫歯で歯医者には何回かお世話になっちゃってる。(^^;)



黙っていても健康な年齢ではないって事かな・・・。

家計簿（２ヶ月目） 食費は減っているけれど

家計簿（２ヶ月目）を〆ました。

問題の食費ですが、56,148円でした。

とりあえずの目標60,000円はクリアできました。


先月と今月でどこが違うのかはよくわかりませんが、
自分で気をつけていたところは
市販のお弁当と朝ごはんを買うのを減らすという事です。

我が家は基本週一の買い物でやりくりするはずなんですが
「旦那の帰宅時に朝ごはんを買って来てもらう」
というのが常態化していて
その金額が結構あるなというのが実感としてあったので、
帰るコール（古い）で、旦那に「買うものある？」
と聞かれても我慢するようにしました。



家計簿はなるべく簡単な方法という事で
細かい明細は省いて店舗ごとに記帳しています。

見直してみると、
セイコーマートの記載が結構減っている・・・。

私一人でコンビニにはあまり行かないので
旦那に頼んだおつかいｏｒお出かけの際のおやつ
って事になります。

我慢したかいがあったってものです。

少し気を付けたらこんなに食費が減った。
と、喜びたいところですが、
裏を返せばちょっと気を抜いただけですぐ増える。
という事でもあります。

今月も気を引き締めて、
更なる食費の削減に努めたいと思います。



食費に関しては、少なくとも後一万円は減らしたい・・・。

「食事のツイート＆まとめ」で気が付いたのは
大したものは食べていない。
というとっても悲しいものでした。

という事は食事以外の食べ物
　＝おやつ
に問題があるのでは？

となりましたので、
今月は「おやつ」に気を付けていきたいと思います。

タグ：家計簿 食費 節約

2/28から3/5の食事

2/28

• mi_tannmama朝ご飯。 レーズンバターロール、ヨーグルト、カフェオレ。 レーズンバターロールは我が家では大人気のパン。私はレーズンパンが、旦那は中にマーガリンの入ったバターロールが大好きなのだ。 https://t.co/s6gjWSrVNH02/28 12:39

• mi_tannmama昼ご飯。 ご飯と先一昨日のいかじゃが。 お玉にひとつ分だけ残った、昨日のハッシュドビーフをご飯にかけて食べました。 https://t.co/Rgb1rxfySZ02/28 12:47

• mi_tannmama晩ご飯。 塩サバ、枝豆、えのきだけと豆苗の中華風スープ。これに市販の漬物とデザートにリンゴがつきました。 https://t.co/2SarvSZcDb02/28 14:26

2/29

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、チキンナゲット、カフェオレ。 https://t.co/UATYqj03Zs02/28 22:17

• mi_tannmama昼ご飯。 昨日の中華風スープにうどんを入れました。 スープが足りなかったので、残りの半分は納豆ぶっかけにして食べました。 https://t.co/gccYTvOx8i02/29 05:12

• mi_tannmama晩ご飯。 焼きぎょうざ、ベーコンとネギの炒め物、インスタントみそ汁。 ぎょうざはお義母さんの手作り。冷凍してあるのを貰ったんだけど、固まりになっていた。解凍してから焼いたんだけど、皮がふにゃふにゃになっていて大変だった。 https://t.co/vFCVKBIVGy02/29 14:03

3/1

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、カフェオレに娘のお弁当の残り。後、チキンナゲットが2個。 娘、やっと今日から登園ですが、いきなりこの天気でかわいそうでした。 https://t.co/x5Ffe6WDLr03/01 02:22

• mi_tannmama昼ご飯。 豆苗とボローニャソーセージの炒飯。 作っている時はボテボテしているなと思ったけど、食べてみたらそうでもなかった。 https://t.co/xDpkwlnRuj03/01 08:25

• mi_tannmama晩ご飯。 スーパーの海苔弁当、半額なり。 弁当は、外食の次に節約の敵なり。 だってうちの旦那2個食いするんだもん。(>_<) https://t.co/HCtdc97U7r03/01 14:47

3/2

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(イチゴジャム)、肉まん、カフェオレ。 今日は出かけるので、2個。 https://t.co/QTak9TnF7403/02 08:59

• mi_tannmama昼ご飯。 娘が残したオムライスの残り インスタントみそ汁 ほっけの開き1/4 残り物の寄せ集めメニュー(^_^;) そんな感じなんで、写真は撮ってません。03/02 13:25

• mi_tannmama晩ご飯。 ラム肉と玉ねぎの炒め物、マカロニサラダ、お茶。 ラム肉、ジンギスカンのタレも焼き肉のタレも量が少な目だったので、軽く塩こしょうして、食べるときに好きなタレを付ける事にしました。 https://t.co/TI32WzLZ4u03/02 14:15

3/3

• mi_tannmama朝ご飯。 トースト、りんご1/4個、カフェオレ。 マーガリン塗り過ぎました。 https://t.co/IzNFqPHC6603/03 05:11

• mi_tannmama昼ご飯。 ワカメしらすご飯とやきそば弁当。 新しい味が出ると食べたくなるけど、結局いつものやき弁が美味しい。 確かにイカが入っているけど、普通の味とそんなに変わりなかった。 https://t.co/rUJtj5zS8B03/03 05:18

• mi_tannmama昨日の晩ご飯。 糠サンマ、大根とツナのサラダ。 さかな被り。献立って難しい。 https://t.co/ldGYldZwiK03/03 22:00

3/4

• mi_tannmama昼ご飯。 さんまの蒲焼き1/2缶、インスタントラーメン1/2袋。 いかにも買い物日前の苦しい食糧事情(^_^;) https://t.co/zPvRy19kdJ03/04 09:59

• mi_tannmama順番が前後したけど朝ご飯。 トースト、ボローニャソーセージ、カフェオレ。 https://t.co/8gSO59xrN003/04 10:02

• mi_tannmama晩ご飯。 牛肉の塩だれ炒め、ブロッコリー、じゃがいもと大根のみそ汁。 みそ汁が思った以上にあっさりだった。 https://t.co/Bsx69kCeEy03/04 13:26

3/5

• mi_tannmama朝ご飯。 食パン(チョコクリーム)、カフェラッテ。 https://t.co/uRr0HH6Rrp03/05 14:24

• mi_tannmama昼ご飯。 キャベツとツナのレンジ蒸し、枝豆、納豆。 https://t.co/Q7ZkbaBSu403/05 14:29

• mi_tannmama晩ご飯。 イカのドライカレー。 https://t.co/uYQhKs3bfu03/05 14:30

こうやって見ると、調理っていう調理はしていないんだな・・・。

タグ：Twitter

買い物下手

どうも私は買い物が下手らしい。

と言うのは、
娘がインフルエンザで外に連れ出せなかった週末、
買い物をお義母さんに頼んだのですが、
その内容がとても充実していたのです。



徒歩で私が行けるスーパーは、
品物は良いのだけどちょっとお高め。

野菜や肉はそれでも買えるのですが、
魚はちょっと手が出せない。

お義母さんが行くスーパーは
日曜日に魚が安くなるという事で
お買い物をお願いしました。



1,000円渡して、
魚を3回分と残金があればリンゴを買って来てほしい
とお願いしました。

そうしたら、
魚３種類（主菜として3回分）とリンゴ4個
その他にブロッコリー2株と大根1本を
買ってきてくれました。

リンゴはバケツいっぱいで幾ら～
とか言うのを2つに分けてくれたそうです。

それにしたって、1,000円でこの充実っぷり。

私なら魚3回分とせいぜいリンゴ1個位しか買えないのに・・・。



お義母さんが言うには、

そりゃ新鮮なものがいいけど、毎日だとお金がかかる。
今日食べる分なら多少の傷は問題ない。


確かに買って来てもらった大根は小型だし、
リンゴも小さな傷がありました。


やっぱり食費を抑えるためには、
ある程度の割り切りは必要なのかなと思いました。



割引シールの貼ってある商品を冷凍して悪くなるのを防ぐ。
コンビニの弁当が1個そのまま残ったら、弁当のまま冷凍する。

お義母さんや実家の親がやっているのを見て、
「なるほど！」と感心した事です。

簡単な事だけど、思いつかなかったです。

タグ：食費

美味しいと言ってもらえた料理の覚書

作った料理にたまに美味しいと言ってくれるうちの旦那。


要は、また作ってねって事なんだけど、

調味料を味見しながら足していくので
どれくらい入れたのかわからなくなったり

レシピ本のページやクックパッドのページが
どこにあるのかわからなくて再現できないという事が
じつはヒジョーに多い。


で、自分でテキトーに作った時はもっと
再現ができない！

って事でブログに書き留めておく事にしました。


記念(?)すべき第１品目は、

2/28の晩ごはんのメニューで、
えのきだけと豆苗の中華風スープ。



黄色い器のやつです。


　≪材料　４人前≫
・豆苗　1/2パック
・えのきだけ（小）　１パック、大なら　1/2パック
・卵　２個
・中華スープの素　水の量に対する規定の量、
　　　　　　　　　　　　大体１リットル分くらい？
・水溶き片栗粉　スープにとろみが付くくらい。
　　　　　　　　　　　大さじ２～３くらい
・塩、こしょう、オイスターソース　適量


　（１）　豆苗、えのきだけを２～３センチくらいの長さに切る。

　（２）　沸騰したお湯に中華スープの素を入れる。

　（３）　（１）で切った材料を入れて、火が通るまでサッと煮る。

　（４）　塩、こしょう、オイスターソースで味をととのえる。

　（５）　水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみを付ける。
　　　　 丁度よいとろみになったら、少し沸かす。

　（６）　溶き卵を回し入れ、火を止める。


はい、肝心の調味料の分量が書いていないですね。(;´∀｀)

次に作るときにはごま油も入れて、
味を安定させてたいと思います。

こうでもしないと、作りっぱなしになっちゃうんですよね。

タグ：レシピ 中華風スープ 豆苗